NTTドコモ モバイル社会研究所は、2025年2月に情報疲労意識に関する調査を行った。全国の15歳～59歳の男女4,031名が回答している。
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SNSによる疲れを利用者の50%以上が実感
（性年代別・単一回答）
本調査では、「SNSには情報があふれていて、ついていくのに疲れる」と感じる状態を“情報疲労”と定義している。
まず、SNSによる情報疲労を感じる割合を性年代別に調査した。結果として、全年代で半数以上が情報疲労を感じていることが明らかになった。
年代別に見ると、10代では他の年代と比べ情報疲労を感じる割合が低かった。加えて、男性では30代、女性では20代での割合が最も高かった。性別による差を見ると、全年代で女性の方が情報疲労を感じる割合が高く、女性の方がSNS上の情報の多さで疲れを感じやすい傾向が見られた。
SNS利用頻度は情報疲労と無関係
（X、Instagramの利用頻度別・単一回答）
次に、SNSによる情報疲労を感じる割合を、X、Instagramの利用頻度別に分析した。
その結果、SNSの利用頻度にかかわらず6割～7割ほどの人が情報疲労を感じており、SNSの利用頻度と情報疲労には相関が無いことが示された。
情報疲労があっても幸福感を抱く
（SNSでの情報疲労意識別・単一回答）
次に、「SNSを利用すると幸福感が増す」と感じる割合を情報疲労の有無で2つのグループに分け調査した。年代が上がるにつれて割合は下がり、幸福感の有無で差は少なかった。
また、情報疲労を感じながらも幸福感の向上を感じる層が存在し、10代～30代においては情報疲労を感じるグループの方が幸福感の向上を実感していた。
調査概要
- 【調査方法】Web
- 【調査対象】SNSを利用する、全国15歳～59歳の男女
- 【有効回答数】4,031
- 【調査時期】2025年2月
- 【サンプリング】QUOTA SAMPLING、性別・年齢（5歳刻み）・都道府県のセグメントで日本の人口分布に比例して割付しSNS利用率を調査。調査結果からSNS利用者比率に比例して再割付を実施。本調査におけるSNS利用率とは、X、Instagram、Facebook、TikTokのいずれかを利用している人の割合。
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