現代人は“感情を出せない”？友人の前でも「本音を抑える」が7割弱【博報堂生活総研調べ】

失敗したくない、感情も揺らしたくない……現代人の“守り”の心理が明らかに。

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博報堂生活総合研究所は、生活者の「感情」に関する意識調査の結果を発表した。20～69歳の男女3,914名が回答している。

まず、以前と比べて「自分の素直な感情や気持ちを出せる相手や場」が増えたか減ったかを聞くと、「減った」が63.8%にのぼった。また、「良いことがあった時､浮かれすぎないよう感情を落ち着かせることがあるか」という質問でも、64.1%が「そう思う」と答えており、感情表現を抑えている人が多いことがわかった。

自分の感情を出さずに抑えている場面としては、「仕事の時」が83.2%で最も多く、ついで「友人と一緒の時」が67.7%、「子どもと一緒の時」が63.2%と高い水準で続いた。仕事に限らず、プライベートな場面でも意識的に感情をコントロールしている人が多いようだ。

「感情や気持ちを素直に出せる人は素敵だと思う」「感情や気持ちを出さないよう抑えることは疲れる」に対する意識

一方で、「感情や気持ちを素直に出せる人は素敵だと思う」という項目では、72.0%の人が「そう思う」と回答。「感情や気持ちを出さないよう抑えることは疲れる」についても66.5%が同意しており、感情を抑えがちな現状に対し、相反する思いを持っている人が多いことが明らかになった。

現代人は「正しい人でいたい」よりも「失敗したくない」？

続いて、感情に関する「実態」と「欲求」の差分を見ると、「感情や気持ちが揺れ動きにくい方だ」が37.6%にとどまったのに対し、「自分の感情や気持ちを揺さぶられたくない」は70.1%にのぼっており、32.6ポイントの差があった。また、「自分の感情や気持ちを出す時､その場に合った適切な表現ができるようになりたい（79.1%）」「自分の感情や気持ちにきちんと向き合いたい（78.4%）」についても、現状とのギャップが大きかった。

最後に、「イマドキ願望ランキング」として生活者の本音を聞くと、全体では「失敗したくない願望（76.9%）」がトップとなった。2位は「正しい人でいたい願望（75.4%）」、3位は「感情を平らにしたい願望（73.1%）」と続いている。

年代別に見ると、20代では「正しい人でいたい」、30代では「自分らしくいたい」、40代では「感情を平らにしたい」がそれぞれ2位に入り、価値観の違いが見られた。また、20～40代では「タイパよくしたい願望」がランクインした一方で、50～60代では「頼りたくない願望」が上位に入り、年代ごとに特徴が見られた。