あなたの職場、ブラック？ ホワイト？ 578人の本音調査で見えた 職場に潜む新たなストレス【Job総研調べ】

転職サービス「doda」などを提供するパーソルキャリアが運営する調査機関「Job総研」は、578人の社会人男女を対象に「2025年 職場のストレス実態調査」を実施した。

ブラック企業に勤めたことがある50％

現職場でストレスを感じているかを聞くと、「感じている派」が76.2%。また、近年、ストレスの種類に変化を感じるかを聞くと、「感じる派」が78.2%だった。

ブラック環境に勤めた経験を聞くと、「ある派」が50.0%、「ない」が50.0%と半数に割れた。また、現職を含めホワイト環境に勤めた経験を聞くと、「ある派」が62.1%、「ない」が37.9%となった。

ブラック環境に勤めた経験のある289人にストレスの分野を聞くと、「はたらき方」が67.1%で最多となり、次いで「人間関係」が61.6%、「社内風土」が57.1%となった。

一方、ホワイト環境に勤めた経験のある359人にストレスの分野を聞くと、「人間関係」が45.4%で最多となり、次いで「コミュニケーション」が40.9%、「仕事内容」が34.8%となった。

ブラック環境に勤めた経験のある289人に具体的なストレスを聞くと、「精神論がある」が59.5%で最多となり、次いで「上司がトップダウン型」が42.9%、「職場への忠誠心が求められる」が40.1%となった。

一方、ホワイト環境に勤めた経験のある359人に具体的なストレスを聞くと、「協調性が求められる」が29.0%で最多となり、次いで「実力主義」が22.0%、「専門性が求められる」が19.5%となった。

現在はたらき方に関して感じるストレスを聞くと、「キャリアの選択肢が多い不安」が36.0%で最多となり、次いで「仕事と私生活の境界線が曖昧」が30.8%、「はたらく場所が選べない」が19.9%となった。

現在人間関係に関して感じる職場ストレスを聞くと、「相談できる人が身近にいない」が27.7%で最多となり、次いで「ハラスメントの境界線が難しい」が26.8%、「建設的なフィードバックがない」が26.5%となった。また、コミュニケーション不足による職場ストレスを感じたことがあるかを聞くと、「ある派」が62.6％だった。

職場ストレスはコミュニケーションで軽減可能かを聞くと、「軽減されると思う派」が79.1%だった。そこで、コミュニケーションが取れている状態の定義を聞くと、「遠慮なく相談・サポートが出来る」が59.5%で最多となり、次いで「良い事も悪い事も率直に伝える」が52.9%、「建設的なフィードバックがある」が52.8%となった。

調査概要

• 【調査対象者】現在職を持つJobQ Town（ジョブキュータウン）登録者
• 【調査条件】全国／男女／20～50代
• 【調査期間】2025年2月26日〜3月3日
• 【有効回答数】578人
• 【調査方法】インターネット調査