保険マンモス株式会社保険相談サービスを提供する保険マンモス株式会社は、男女500人に「1日平均どれくらい歩くかのアンケート調査」を実施しました。1日30分以上歩く方の割合はどれほどなのでしょうか?
歩くことは生活習慣病の要因を予防したり脂肪を燃焼させるダイエット効果があったりなど、身体にとって良い効果がたくさんあります。
また、いつでもどこでも手軽に始められる点も大きなメリットです。そこで「日頃どれくらい歩いているのか?」を男性250人女性250人の計500人にアンケートしました。
アンケートでは1日トータルで歩いた時間として聞いています。歩数にすると個人差はあるものの10分間で約1,000歩ほどです。
●回答者の属性 ……
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