インプレス ビジネスメディア

［コラム］ワーカーズ・ピットイン　～短時間リフレッシュで仕事の効率UP

2007年7月10日 9:02

短時間リフレッシュで仕事の効率UP

ワーカーズ・ピットイン

仕事の合間や自宅で、短時間でできるリフレッシュ法やエネルギー充填法を紹介。疲れたとき、気分転換したいときなど、いつでもピットイン！

  • TEXT：加藤さこ
  • ILLUST：田中斉

この記事をシェアしてほしいパン！

関連記事

イライラ、キレる、その前にストレス解消しよう！

2008年3月25日 9:00

  • 25

メタボ対策の義務化決定！ 目指せ1か月でウェスト－1cm

2007年11月20日 8:00

  • 30

ウェブワーカーの夏バテ防止は温度差対策が決め手!!

2007年8月10日 9:00

夜中に突然脚がツる！ それは体調不良の警告

2008年9月12日 8:00

  • 47
  • 488

固い腰を柔らかく、腰痛予防で冬を乗り切る！

2008年1月18日 9:00

重い、痛いを吹き飛ばせ！　肩コリ解消法

2007年7月10日 9:03

  • 41
  • 459

バックナンバー

新現代病の「パソコン腱鞘炎」に要注意！！

2008年10月15日 14:00

  • その他
  • コラム
  • マンガ/小説

夜中に突然脚がツる！ それは体調不良の警告

2008年9月12日 8:00

  • その他
  • コラム
  • マンガ/小説

夏こそ要注意！　エアコンの冷えによる関節痛

2008年8月21日 11:00

  • その他
  • 解説／ノウハウ
  • コラム
  • マンガ/小説

疲れ目を解消すれば仕事効率もグンとアップ!!

2008年5月19日 8:00

  • その他
  • コラム
  • マンガ/小説

仕事中に襲ってくる睡魔に打ち勝とう！

2008年4月15日 8:00

  • その他
  • コラム
  • マンガ/小説

イライラ、キレる、その前にストレス解消しよう！

2008年3月25日 9:00

  • その他
  • コラム
  • マンガ/小説
バックナンバーをもっと見る

筆者の人気記事

仕事中に襲ってくる睡魔に打ち勝とう！

2008年4月15日 8:00

  • 75
  • 19700
  • 1007

夜中に突然脚がツる！ それは体調不良の警告

2008年9月12日 8:00

  • 47
  • 488

重い、痛いを吹き飛ばせ！　肩コリ解消法

2007年7月10日 9:03

  • 41
  • 459

夏こそ要注意！　エアコンの冷えによる関節痛

2008年8月21日 11:00

新現代病の「パソコン腱鞘炎」に要注意！！

2008年10月15日 14:00

  • 45
  • 21
  • 71

メタボなぽっこりお腹をギュッと引き締める!!

2007年10月16日 9:00

  • 73

業界情報やナレッジが詰まったメルマガ配信やソーシャルもよろしくです！
姉妹サイトもぜひ： ネッ担・ネッ担お悩み相談室

新着記事

Web制作の入門ガイド『できるイラストで学ぶ 入社1年目からのHTML＆CSSとWebデザイン』を3名様にプレゼント 1月9日 10:00 SEO神がデータで激説。「AIでSEO死亡」説は本当か？【SEOまとめ】 1月9日 7:05 放置された“野良サイト”が狙われる！ WordPress改ざん傾向の変化と事例解説 1月9日 7:05 2026年に、サイトやブログのSEOで鍵になるのは何か？ 1月8日 7:05 今までもこれからも広告は「信頼獲得」がキーワード・特別編/後編［第4部 - 第56話］ 1月8日 7:05

人気記事トップ10

【27卒】ホワイト企業ランキングTOP100！ 世界的IT大手がトップ3独占【Avalon Consulting調べ】 データ分析はAIで次のステージへ。GA4×生成AIで実現する超高速PDCA AIデザイン時代に“自社らしさ”が際立つWebサイトを作るための3要素 放置された“野良サイト”が狙われる！ WordPress改ざん傾向の変化と事例解説 SEO神がデータで激説。「AIでSEO死亡」説は本当か？【SEOまとめ】 2025年の主な情報漏えい事例を整理した「セキュリティインシデント年間表」が公開【デジタルアーツ調べ】 2025年は「イタリアンブレインロット」や「ナルトダンス」が流行、小学生の年間トレンド調査 2026年に、サイトやブログのSEOで鍵になるのは何か？ スマホ時代のWeb制作は「先割」で考える。ヘッドレスCMSを成功させるコンポーネント設計の極意 Web制作の入門ガイド『できるイラストで学ぶ 入社1年目からのHTML＆CSSとWebデザイン』を3名様にプレゼント
AIデザイン時代に“自社らしさ”が際立つWebサイトを作るための3要素 データ分析はAIで次のステージへ。GA4×生成AIで実現する超高速PDCA 楽天銀行の預金残高が2025年12月末に13兆円を突破、国内のネット銀行で最高水準 【27卒】ホワイト企業ランキングTOP100！ 世界的IT大手がトップ3独占【Avalon Consulting調べ】 2026年に、サイトやブログのSEOで鍵になるのは何か？ 放置された“野良サイト”が狙われる！ WordPress改ざん傾向の変化と事例解説 AIで「社員はバカになる」のか？ 博報堂・花王・Googleが語る、AI時代の働き方に欠かせない“3つのA”とは SEO神がデータで激説。「AIでSEO死亡」説は本当か？【SEOまとめ】 スマホ時代のWeb制作は「先割」で考える。ヘッドレスCMSを成功させるコンポーネント設計の極意 Figmaの新機能6つを解説！ AI企業「Weavy」を買収し、強化されたデザイン機能をチェック！【1週間まとめ】
AIデザイン時代に“自社らしさ”が際立つWebサイトを作るための3要素 データ分析はAIで次のステージへ。GA4×生成AIで実現する超高速PDCA 楽天銀行の預金残高が2025年12月末に13兆円を突破、国内のネット銀行で最高水準 【27卒】ホワイト企業ランキングTOP100！ 世界的IT大手がトップ3独占【Avalon Consulting調べ】 2026年に、サイトやブログのSEOで鍵になるのは何か？ 放置された“野良サイト”が狙われる！ WordPress改ざん傾向の変化と事例解説 AIで「社員はバカになる」のか？ 博報堂・花王・Googleが語る、AI時代の働き方に欠かせない“3つのA”とは SEO神がデータで激説。「AIでSEO死亡」説は本当か？【SEOまとめ】 AI Overviewsの登場でどう変わった？ 10代は7割超が「ゼロクリック検索」【サイバーエージェント調べ】 Figmaの新機能6つを解説！ AI企業「Weavy」を買収し、強化されたデザイン機能をチェック！【1週間まとめ】
人気記事ランキングをもっと見る

読者プレゼント

Web制作の入門ガイド『できるイラストで学ぶ 入社1年目からのHTML＆CSSとWebデザイン』を3名様にプレゼント 1月9日 10:00

企画広告も役立つ情報バッチリ！ Sponsored

放置された“野良サイト”が狙われる！ WordPress改ざん傾向の変化と事例解説 1月9日 7:05 スマホ時代のWeb制作は「先割」で考える。ヘッドレスCMSを成功させるコンポーネント設計の極意 1月7日 7:05 AI時代、Webサイトの「AIフレンドリー」設計は必須！未来を左右する「信頼性」の構築法 2025年12月24日 7:05 Webサイトを短期間で構築するための実践ノウハウ～事例で学ぶCMS活用とAIによる効率化～ 2025年12月18日 7:05 Web制作AI活用術 アイデア出しから実装まで「明日から使える」プロンプト設計4つの極意 2025年11月26日 7:00 AI時代のマーケターは「創る人」になる――クリエイティブから分析までを1人で完結させる4つの事例 2025年11月14日 7:00 AIで高品質なコンテンツは作れるか？ 品質を落とさず制作数を2.5倍にしたラクーンコマースのAI活用法 2025年11月13日 7:00 SEOは終わらない。AI検索時代に求められるGEOの現状と対策とは？ 2025年10月16日 7:00 石巻市が実践した「災害に強いウェブサイト構築」〜自治体DX成功の舞台裏〜 2025年10月14日 7:00 ユーザーは“来訪前後”に「何を検索していたのか？」 ガリバー流 顧客理解のためのマーケティング術 2025年9月29日 7:00

編集部からのおしらせ

Web制作の入門ガイド『できるイラストで学ぶ 入社1年目からのHTML＆CSSとWebデザイン』を3名様にプレゼント 1月9日 10:00 Web担 編集後記 2025年12月 2025年12月26日 15:00 生成AIの入門書『やりたい！ができる Copilot本格活用』を3名様にプレゼント 2025年12月19日 10:00 セミナー満足度 年間ランキングTop20【2025年 Web担当者Forum主催イベント】 2025年12月18日 7:05 花王、三菱電機、パナソニックコネクトなどが登壇！2/4 オンライン開催 デジタルマーケターズサミット 2026 Winter【広告主・マーケター限定】 2025年12月17日 14:00
すべて見る